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每个人的生命中有1/3是在睡眠中度过的。随着现代社会生活节奏的加快,人们面临的生存压力越来越大,而良好的睡眠,能够让人们疲劳的大脑得到充分的休息,机体的损耗得以修补,流失的能量得到补充,是生命得以延续的必要条件!免费领取《家纺天下》杂志